Tin tức

Lisa Center
Lisa Center
Phone

Hotline

0907354595
Mạng xã hội:
Tin tức
YOGA NHÀ BÈ

Ngày đăng: 20/07/2023 03:36 PM

YOGA NHÀ BÈ

Yoga là một bài tập kết hợp giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần, có nguồn gốc từ Ấn Độ cổ đại. Tập yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và trạng thái tinh thần của con người. Dưới đây là một số công dụng chính của việc tập yoga: Tăng tính linh hoạt: Tập yoga thường kết hợp các động tác giúp cơ thể linh hoạt hơn, đặc biệt là các khớp và cơ. Giảm căng thẳng: Yoga liên quan đến các kỹ thuật thở và thiền, giúp giảm căng thẳng và lo âu. Tăng sức mạnh: Nhiều động tác yoga yêu cầu phải giữ hoặc nâng cân nặng của cơ thể, giúp tăng cường sức mạnh và sự săn chắc cho cơ thể. Giúp ngủ ngon hơn: Yoga có thể giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh, dẫn đến việc cải thiện chất lượng giấc ngủ. Một số động tác yoga kết hợp với thiền giúp tăng cường sự tập trung. Ngoài ra, Yoga còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đau nhức và khó chịu trong cơ thể, suy giảm khả năng thoái hoá của cơ thể, giúp duy trì trọng lượng và sức khỏe tốt hơn. Tóm lại, tập yoga là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe toàn diện, giảm căng thẳng và lo âu, tăng khả năng tập trung , và giúp cơ thể linh hoạt và săn chắc hơn.
DƯỠNG SINH NHÀ BÈ

Ngày đăng: 20/07/2023 03:33 PM

DƯỠNG SINH NHÀ BÈ

Yếu tố để trở nên tự tin hơn ở rất nhiều người được cho là một mái tóc suôn mượt.LISA beauty center cũng tin rằng đây là sự thật đã được kiểm chứng bởi nhiều người. Một mái tóc nhanh bết do mồ hôi hay tóc khô xơ sẽ làm bạn kém tự tin hẳn. Vậy làm sao để thoát khỏi nỗi lo lắng này, cùng xem qua bài viết này cùng LISA beauty center nhé!
Massage trị liệu nhà bè

Ngày đăng: 20/07/2023 03:15 PM

Massage trị liệu nhà bè

Dấu hiệu của việc trưởng thành là công việc ổn định hơn có nhà , có xe và cũng có … BỆNH trong người : Bạn thường xuyên đau mỏi cổ vai gáy , đau nhức nửa đầu , Đau nhói vùng thắt lưng … Đó là lời biểu tình của cơ thể đang chịu áp lực quá lớn ! Bạn đã bỏ quên bản thân mình bao lâu ???  Những bữa ăn vội vã , bao lâu không luyện tập thể thao ? Hãy lắng nghe cơ thể để cho gân cốt được nghỉ ngơi . Những bài điều trị kết hợp TINH HOA ĐÔNG Y sẽ xoa dịu cơ thể giúp bạn : . Giảm tình trạng đau nhức mỏi . . Tác động sâu vào đúng vị trí huyệt vị, theo đường kinh lạc... giúp tăng cường lưu thông khí huyết, đả thông kinh lạc toàn thân.
Zalo
Hotline